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这位64岁的老人是划船横渡大西洋的最年长女性她用了84天

导读 恰逢国际妇女节,64 岁的英国赛艇运动员 Sara Brewer 84 天来首次踏上旱地。周六,她与 35 岁的赛艇伙伴 Ann Prestige 一起乘坐...

恰逢国际妇女节,64 岁的英国赛艇运动员 Sara Brewer 84 天来首次踏上旱地。周六,她与 35 岁的赛艇伙伴 Ann Prestige 一起乘坐 30 英尺长的划艇完成了一次跨大西洋之旅。布鲁尔现在是划船横渡大西洋的最年长女性。并根据卫报,她刚拿起划桨六年前。

“我想说,在仔细考虑了至少一些事实后,我终于决定划船横渡大西洋,包括与这种努力相关的一些明显的危险和困难,但严格来说,这并不完全正确,”布鲁尔写道。在她团队的网站上。

Brewer 和 Prestige于 2020 年 3 月 7 日完成了从加那利群岛到安提瓜的 3,000 英里的Talisker 威士忌大西洋挑战赛。这支两人队是今年参加比赛的 35 支球队(1 到 5 名划手)之一。挑战要求每个队友划船两个小时,然后24小时不间断地睡两个小时。

Brewer 和Prestige 于 2013年在 Prestige 开始划船一年后在伦敦的Poplar、Blackwall 和 District 赛艇俱乐部相识。他们的球队名称 Row Off The Wall 的灵感来自于赛艇俱乐部。在这场比赛之前,两人参加了一场马拉松比赛,这场比赛跑遍了泰晤士河和海灵岛。他们在 Talisker 威士忌大西洋挑战赛之前最长的比赛仍然比挑战赛短 2,850 英里。

每个船员划桨超过 150 万次才能完成比赛,所以你必须非常强壮。英国赛艇运动员赫克托·斯特里克兰 (Hector Strickland) 于 2018 年完成了 Talisker 威士忌大西洋挑战赛。 他和三位朋友报名参加了这项挑战,此前他从未划过船。但他们都是运动员,并且知道完成比赛的关键是锻炼肌肉。

Strickland 和他的团队与力量和体能教练 Andy McDonald 合作,后者针对他们需要力量的不同领域量身定制循环训练。一个中继线电路的一个实例包括d eadbugs,木板,R EVERSE仰卧起坐,š英格尔腿桥梁,和L-坐。“我通过加强力量训练和减少有氧运动来调整我的训练计划。海洋划船与传统划船完全不同,所以我们花在划船机上的时间实际上非常有限,”斯特里克兰说。

Brewer 和 Prestige 的比赛于 2019 年 12 月 12 日开始;他们是最后上岸的队伍。“我们从没想过会花这么长时间——我们希望在 2 月中旬结束——所以延长的排在精神上和身体上都很艰难,”布鲁尔说。“在过去的三周里,我们每天只吃两顿饭,几乎不睡觉。我们很高兴终于踏上了陆地。”

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